とりあえず記録

昨日4/16(金)は、心療内科の受診とカウンセリングの日でした。15日の23:40過ぎに寝て、6:20頃に起きました。素晴らしく規則正しかった。

診察・心理面談も落ち着いて受けられました。日によっては涙ぐむこともあるけれど、昨日は冷静でいられました。

そして、昨日は個人的に大きな出来事があり、混乱しています。

今は何を考えても嘘のように思えます。そのことだけを書き残しておきます。